Gode ideer til at bruge alle 5 sanser i naturen
”Gi’ den fuld skrald på sanseoplevelserne. Det er jo oplagt! Og gratis og muligt for alle også uden forberedelse.” Det siger naturvejleder Nanna Kanstrup, der har hjulpet os med følgende råd til at skærpe sanserne, når man bevæger sig ud i naturen.
Høresansen
Sæt dig et sted i naturen og lyt! Altså rigtigt lytte: hvad kan du høre lige omkring dig? Hvad kan du høre langt væk?
• Lyden fra et menneske (en jakke, en vejrtrækning, en bevægelse…)
• Er der måske en lyd af susen (fra træerne eller havet)?
• En puslen (fra krat, visne blade eller skovbund)?
• Kan du høre en fugl, et tog, en vej, et fly, en kirke der bimler, lidt længere væk? Måske kan du lukke øjnene eller trække huen ned over øjnene.
Følesansen
Vælg om du skal have åbne, eller lukkede øjne.
• Mærk på barken på et gammelt træ og et ungt træ
• Svampe, kogler, grene, blade, sten, tang, kastanjer, bær, gran der stikker, gran der ikke stikker, mos, sneglehuse, knogler … alt sammen med forskellige overflader
• Kram et træ
• Saml insekter: føl hvordan det føles, når ormen snor sig, sneglen slimer sig af sted, kugletusindbenet bliver forskrækket, bænkebideren spræller med sine ben, når den ligger på ryggen… osv. Måske er der en lille tudse, krabbe eller noget andet, der både er skræmmende og sjovt…
Synssansen
Find et godt sted at sidde (en stub, en sten, en stamme, en tue, op ad et træ, en klit…)
• Se lige ned for dine fødder, rod eventuelt lidt i underlaget og se, hvad der er lige der (du kan også ligge på maven og kigge, så får du også gevinsten af at mærke jorden under dig)
• Se langt: ud mod horisonten, oppe i trækronen, ned af alléen…
• Lig på jorden – kig på himlen, skyerne, trækronerne, der svajer over dig…
• Gå hen til et gammelt træ. Se hvor mange farver der egentlig er! Der er mange nuancer. Et træ er ikke bare en farve
• Gå en tur og se hvor mange forskellige farver, du kan finde. Hvis de kan samles op, kan du til sidst lave en farveskala, eller et mønster, eller måske et billede.
Lugtesansen
Hvordan lugter der, hvor du er: snus godt ind… kommer der billeder, minder, associationer til din indre forestilling?
• Snus til friske blade, nyfaldne blade, visne blade, rådne blade…
• Måske er der en lort fra et dyr (hest, ræv, grævling… ikke hund!)
• Duften af hav, sø, fjord, gran, douglas gran…
Smagssansen
Lad være med at smage på, noget du ikke kender!!! Men måske er der lidt skovsyre, nogle bær, eller et nyudsprunget bøgeblad… men at smage kræver kendskab!
Andre ideer:
• Landart: Lav et kunstværk i naturen. Det kan være en statue, et billede, en opsætning eller for eksempel en varde på stranden https://www.skoven-i-skolen.dk/billedkunst/landart-i-billedkunst
• Kig på skoven-i-skolen og få ideer
• Hvis du er et sted med dyr, så spørg landmanden om I må komme ind og klappe geden, hesten, koen… der er masser af oplevelser ved en sådan henvendelse, og de fleste landmænd/hestefolk vil med glæde dele deres egen begejstring for deres ’passion’.
Artiklen blev bragt i Lev Magasinet nr. 8 2020